ストレスマネジメント講演会

本校の1年生と2年生は9月30日(月)に琉球大学 教育学部の宮城政也教授を講師に「ストレスマネジメント講演会」を実施しました。これは「日常におけるストレスの仕組みや対処など基礎的な知識を学び、自己のストレス対処法について振り返り、適切な対処法を考える」ことを主なねらいとして実施しました。講師の先生は「ストレスチェックや対処の仕方」、「ストレスに以外に気づいていない人は要注意」、「ストレスは伝染する」、「許容ゾーンを増やそう」、「スマホの使い過ぎに注意」等いろいろなお話をしてくださいました。生徒の皆さんも関心をもっていろいろ聞いて勉強になったようでした。ぜひ今後に生かしていきたいものです。3年生は3学期に講演会を予定しています。1727662074969 1727662074972 1727672249939 DSCF1478